Βλέπετε την κατηγορία Υγεία-σπορ

Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα κάνει καλό στην όραση

Αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, βάλτε στη ζωή σας την μαύρη σοκολάτα. Μπορεί να ωφελήσει σημαντικά (και) την όρασή σας, αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO).

http://exitmind.com/

Καθρέπτη καθρεφτάκι μου ειμαι η ποιο όμορφη τώρα;;

Στην εποχή της κυριαρχίας των …selfies και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, έννοιες όπως «εικόνα» και «εξωτερική εμφάνιση» έχουν καταλήξει να καταδυναστεύουν τις ζωές εκατοντάδων ανθρώπων, ανδρών και γυναικών.

http://exitmind.com/

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια στο κρεβάτι μας

Κάθε πότε αλλάζετε τα σεντόνια σας; Μία φορά την εβδομάδα, κάθε 15 ημέρες, κάθε μήνα ή σπανιότερα ακόμα; Αν η αλλαγή των σεντονιών δεν ανήκει στις προτεραιότητες του νοικοκυριού σας, πρέπει να το ξανασκεφθείτε. Τα δερματικά κύτταρα που αφήνετε πάνω τους κάθε βράδυ είναι αρκετά για να τραφούν 1 εκατομμύριο ακάρεα της οικιακής σκόνης!

http://exitmind.com/
Χωρίς ετικέτες 0

5 αλήθειες για την ψυχοθεραπεία που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Μέχρι πρόσφατα η ψυχοθεραπεία είχε ακόμα στίγμα στην Ελλάδα. Ακόμα και τώρα, παρόλο που το να βλέπει κανείς έναν ψυχοθεραπευτή στην Αθήνα είναι σχετικά διαδεδομένο, στην επαρχία τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά, μιας και οι μικρές κοινωνίες τείνουν να μεγαλοποιούν τα πράγματα και να παραβιάζουν πιο εύκολα την ιδιωτικότητα του ατόμου.

http://exitmind.com/
Χωρίς ετικέτες 0

Αποκάλυψη Επιστημόνων: Τα διεθνή Όρια Ακτινοβολίας είναι αναξιόπιστα & επικίνδυνα !

Έκκληση για Πραγματικά Όρια Προστασίας από την έκθεση σε Ηλεκτρομαγνητικά πεδία (100 kHz έως 300 GHz) Η άποψη και οι κατευθυντήριες γραμμές της ICNIRP είναι μη επιστημονικές και προστατεύουν την βιομηχανία και όχι την δημόσια υγεία Προκειμένου να προστατευθεί το κοινό και το περιβάλλον από τις γνωστές επιζήμιες επιπτώσεις από τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία (EMF), ζητούμε από τα ...

http://exitmind.com/

Η θεραπεία της Στυτικής δυσλειτουργίας

Η θεραπευτική αντιμετώπιση των προβλημάτων στύσης, αποτελεί πλέον ρουτίνα για τους γιατρούς που ασχολούνται αποκλειστικά με αυτά. Και αυξάνει και ο αριθμός των αντρών που καταφεύγουν στους ειδικούς και προχωρούν στην απαραίτητη θεραπεία, που αλλάζει για πάντα την ζωή τους. Εκείνο που απασχολεί όσους παρουσιάζουν το πρόβλημα είναι αν θα ακολουθήσουν φαρμακευτική αγωγή, ή θα αναζητήσουν ...

http://exitmind.com/

Οι κίνδυνοι που προκαλούνται στην υγεία από τα τατουάζ

Τα τατουάζ είναι σίγουρα μία πολύ συνηθισμένη πρακτική τα τελευταία χρόνια παγκοσμίως. Πλέον, υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες tattoo artists, οι οποίοι καταφέρνουν με μεγάλη ακρίβεια να κάνουν το τατουάζ που ο καθένας έχει ονειρευτεί. Τι γίνεται όμως με τους κινδύνους που ελλοχεύουν για την υγεία μας, με την απόκτηση των τατουάζ; Σίγουρα σε αυτούς οφείλεται ότι ...

http://exitmind.com/

Απογειωθείτε στους αιθέρες με το Flyboard (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο εφευρέτης του JetSKi προφανώς έχει περισσότερο ανήσυχο πνεύμα από ότι φανταζόμασταν. Ο Franky Zapata έρχεται να ταράξει τα νερά της ψυχαγωγίας και να μας ανεβάσει την αδρεναλίνη στα ύψη με ένα καινούριο τρόπο αέριας  μετακίνησης. Και βέβαια τον λόγο έχε, η πρώτη εξελιγμένη One man ιπτάμενη  μηχανή που ακούει στο όνομα  Flyboard και έχει σχεδιαστεί ...

http://exitmind.com/

Χρήσιμοι τρόποι για να προφυλαχτείτε από την ακτινοβολία

Δεν είναι κάτι καινούριο, βασικά το ξέρουμε όλοι απλά δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε! Ο λόγος είναι ότι καθημερνά στις πόλεις κατακλυζόμαστε από ακτινοβολία που προέρχεται από διάφορες συσκευές, κεραίες, διάφορα όργανα, κινητά τηλέφωνα κτλπ. Αν μπορούσε κάποιος να μετρήσει με ένα πολυήμερο πόσο φορτισμένη είναι η ατμόσφαιρα  γύρο του από διάφορα φορτία, θα καταλάβαινε ότι ...

http://exitmind.com/
Χωρίς ετικέτες 0

Οι τρόποι για να αυξήσετε το κολλαγόνο στο δέρμα σας

Tο κολλαγόνο είναι μία πρωτεΐνη η οποία παίζει δραστικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας μας καθώς και στην ελαστικότητα του δέρματός μας. Όσο μεγαλώνουμε, τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό μας μειώνονται, με αποτέλεσμα το δέρμα να μη μπορεί να το αναπληρώσει μόνο του στον ίδιο βαθμό. Παρόλα αυτά υπάρχουν τρόποι να προστατεύσετε και να ...

http://exitmind.com/