Βλέπετε την κατηγορία Υγεία-σπορ

Πόσο εξαρτημένο είναι το παιδί σας απο την οθόνη;;

Πως ξεκινάει ο εθισμός Η ενασχόληση με τα ηλεκτρονικά από μικρή ηλικία, γίνεται επειδή τις περισσότερες φορές, οι γονείς θέλοντας να μην τους ενοχλεί το παιδί τους, το αφήνουν με τις ώρες να ασχολείται με μία άψυχη μηχανή που του κεντρίζει το ενδιαφέρον, επειδή έχει πολλά λαμπάκια, κουμπάκια και μιλάει, όπως και η τηλεόραση. Μήπως o διάλογος ...

http://exitmind.com/

Παιδική παχυσαρκία: Φαινόμενο που προκαλεί ανησυχία

Μεγαλώνει το ποσοστό των παιδιών παγκοσμίως που είναι παχύσαρκα, με τις ΗΠΑ να κατέχουν την πρώτη θέση. Σχεδόν ένα στα έξι παιδιά στις αναπτυγμένες χώρες είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Τα υπέρβαρα παιδιά διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να εξελιχθούν σε υπέρβαρους εφήβους και ενήλικες, με κίνδυνο να εμφανίσουν χρόνιες παθήσεις όπως καρδιακά προβλήματα και διαβήτη. Επίσης είναι πιο ...

http://exitmind.com/

Μάθε γιατί το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά

Οι επιστήμονες στο Los Angeles αναπτύσσουν ένα νέο stent που θα απελευθερώνει αντιοξειδωτικά κρασιού με την πάροδο του χρόνου, θα βοηθάει στην επούλωση και θα εμποδίζει την πήξη του αίματος και την παρουσία φλεγμονής. Η Καρδιά νοσεί όταν συσσωρεύεται πλάκα μέσα στα τοιχώματα των αρτηριών η οποία εμποδίζει τη ροή του αίματος μέσα στις αρτηρίες ...

http://exitmind.com/

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να πίνετε νερό από πλαστικά μπουκάλια

Έχουμε όλοι μεγαλώσει τριγυρισμένοι με πλαστικά, το οποίο δεν μπορεί κάνεις να το αμφισβητήσει. Ως παιδιά, ακόμη και τα σάντουιτς που περνάμε μαζί στο σχολείο ήταν τυλιγμένα με πλαστικές σακούλες κουζίνας.  Δεν ζούμε πλέον σε έναν καθαρό κόσμο. Είμαστε περιτριγυρισμένοι από τοξίνες παντού - το νερό που πίνουμε, το φαγητό που τρώμε, ο αέρας που ...

http://exitmind.com/

Ορθομοριακή Ιατρική – Αντιμετώπιση ασθενειών με φυσικό τρόπο

«Η τροφή δεν είναι τροφή, αν δεν έχει την δύναμή της. Ό,τι δεν είναι τροφή γίνεται τροφή, αν μπορεί να θρέψη.» ( , «Περί Τροφής», παρ. 21.) Το 1969 ο Linus Pauling συνέβαλε στη χρήση της λέξης "Orthomolecular" για να δηλώσει τη χρήση φυσικών ουσιών, ιδιαίτερα θρεπτικών ουσιών, για τη διατήρηση της υγείας και τη θεραπεία των ...

http://exitmind.com/

Οι ερευνητές βρίσκουν την πρωτεΐνη που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αντίστασης αντιβιοτικών

Τα τεχνητά εμφυτεύματα ισχίου, γόνατος και οι καθετήρες είναι ευαίσθητα σε λοιμώξεις, τα βακτήρια που ρέουν μέσω του  αίματος μπορούν να συγκεντρωθούν σε αυτές τις ξένες επιφάνειες και να πολλαπλασιαστούν. Τώρα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, σε συνεργασία με το ερευνητικό ίδρυμα Scripps, διαπίστωσαν ότι μια πρωτεΐνη που παράγεται στο ανθρώπινο σώμα θα μπορούσε να ...

http://exitmind.com/

Τι πρέπει να ξέρετε όταν τα πόδια σας καίνε

Το κάψιμο στο κάτω μέρος των ποδιών μπορεί συνοδεύεται από συμπτώματα όπως μούδιασμα, ερυθρότητα, οίδημα και αίσθηση τρώσης από καρφίτσες και βελόνες. Παρακάτω θα αναλύσουμε τις αιτίες που οφείλετε  το κάψιμο των ποδιών. Διατροφική Ανεπάρκεια Αν το σώμα μας δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά τότε υπάρχει κίνδυνος βλάβης νευρικών κυττάρων με αποτέλεσμα να αυξηθεί η αίσθηση ...

http://exitmind.com/

Μείωσε τα συμπτώματα του Πάρκινσον κατά 80% παίρνοντας Ιατρική κάνναβη (Ride with Larry)

Δεν είναι κάτι καινούριο ότι ασθενείς ανά τον κόσμο χρησιμοποιούν εκχύλισμα Ινδικής κάνναβης για να θεραπευτούν από διάφορες ασθένειες ακόμα και από τον καρκίνο. Η Ινδική κάνναβη  κάποτε ήταν ένα από τα βασικά συστατικά σε πολλά φάρμακα, πριν την εμφάνιση της χημικής βιομηχανίας φαρμάκων και της ποινικοποίησης της. Σήμερα στην συνείδηση των ανθρώπων έχει  αποτυπωθεί ...

http://exitmind.com/

5 Συνήθειες που δεν σας αφήνουν να χάσετε τα τελευταία 5 περιττά κιλά

Η απώλεια κιλών δεν είναι εύκολη υπόθεση, τα τελευταία πέντε κιλά είναι ιδιαίτερα δύσκολα.

Και γιατί αυτό;

«Όσο χάνουμε κιλά και ειδικά όταν έχουμε χάσει αρκετά κιλά ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται» λέει η Dana Hunnes, Διδάκτωρ ερευνήτρια, επίκουρος καθηγήτρια και Διευθύντρια Διαιτολογίας στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του UCLA.

http://exitmind.com/

8 Τροφές που περιέχουν περισσότερο σίδηρο από το κόκκινο κρέας

Παρόλο που το κόκκινο κρέας είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου για τον ανθρώπινο οργανισμό, υπάρχουν και άλλες τροφές που μπορεί κάποιος να πάρει περισσότερο σίδηρο και χωρίς υπολείμματα από καμένα λίπη ή κρέας. Είναι γεγονός ότι όλοι έχουμε κατά νου πόσο επιβλαβής είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό η κατανάλωση του κόκκινου κρέατος, πράγμα το οποίο μας ...

http://exitmind.com/